L'arrivée d'un nouveau-né est un événement merveilleux, mais il s'accompagne souvent de bouleversements physiques et émotionnels pour la maman. Saviez-vous que l'ostéopathie postnatale peut apporter un soutien précieux durant cette période de transition ? En effet, cette approche douce et naturelle offre de nombreux bénéfices tant pour la mère que pour le bébé.
Ce qu'il faut retenir :
Il est recommandé de consulter un ostéopathe environ 3 à 4 semaines après l'accouchement, idéalement avant de débuter la rééducation du périnée. Cette première séance permettra de faire un bilan global et de traiter les éventuels déséquilibres liés à la grossesse et à l'accouchement, comme les adhérences cicatricielles après une césarienne ou une épisiotomie. Par la suite, des consultations de suivi peuvent être envisagées selon les besoins individuels.
À noter : Il est préférable d'éviter l'ostéopathie en cas de phlébite ou d'infections postnatales non traitées.
L'ostéopathie postnatale aide à rééquilibrer le corps après les changements importants vécus pendant la grossesse. Les séances permettent de soulager les douleurs de dos et les tensions musculaires, fréquentes en raison du portage du bébé et des positions d'allaitement. L'ostéopathe peut également traiter l'incontinence, les douleurs lors des rapports, les hémorroïdes, les problèmes digestifs et faciliter la cicatrisation après une césarienne ou une épisiotomie.
De plus, l'ostéopathie peut favoriser une meilleure lactation en libérant les tensions au niveau du thorax et du dos, permettant ainsi une position plus confortable pour allaiter. En rééquilibrant le corps et en atténuant les douleurs, l'ostéopathie contribue au bien-être général de la maman durant cette période intense.
Les bébés peuvent également tirer de grands bénéfices de l'ostéopathie postnatale. Les séances permettent de traiter efficacement les coliques (qui touchent environ 20% des nourrissons et disparaissent généralement vers 3-4 mois) et les reflux. L'ostéopathe peut aussi améliorer les troubles du sommeil, corriger le torticolis congénital et la plagiocéphalie (syndrome de la tête plate).
L'ostéopathie joue un rôle préventif en détectant et en traitant précocement les séquelles potentielles de l'accouchement sur le corps du bébé. Une séance dans les 10 premiers jours de vie est d'ailleurs recommandée pour favoriser un développement optimal.
Exemple : Léa a accouché de son premier enfant, Tom, il y a un mois. Depuis quelques jours, elle remarque que Tom semble avoir des douleurs après les repas et régurgite fréquemment. Sur les conseils de sa sage-femme, Léa consulte un ostéopathe spécialisé en pédiatrie. Après un examen minutieux, l'ostéopathe détecte des tensions au niveau du diaphragme et de l'estomac de Tom. Grâce à des manipulations douces de la cage thoracique, du ventre et de la base du crâne, il parvient à soulager les symptômes de reflux du bébé. Léa est soulagée de voir que son fils est plus serein après les séances.
Une consultation ostéopathique pour un nourrisson dure généralement 1 heure et commence par un entretien avec les parents. L'ostéopathe observe ensuite le bébé sans le toucher pour détecter d'éventuelles tensions. Les manipulations effectuées sont très douces et adaptées à la fragilité du nouveau-né, sans provoquer d'inconfort.
La participation des parents est essentielle pour une efficacité optimale du traitement et permet des résultats plus rapides. L'ostéopathe les guide sur les bons gestes du quotidien à adopter, comme tenir le bébé en position verticale après les repas pour faciliter l'évacuation des gaz.
Les statistiques démontrent l'efficacité de l'ostéopathie postnatale. Une à trois séances permettent de soulager jusqu'à 80% des cas de reflux (réduction des symptômes de 50% à 80% en 1 à 3 séances espacées de 1 à 3 semaines) et de torticolis congénital. Pour les coliques, les symptômes peuvent être réduits de 50 à 80% en quelques séances.
Il est recommandé de faire un suivi ostéopathique régulier pendant la première année, avec des séances tous les 2 à 3 mois pour accompagner au mieux le développement du nourrisson.
Pour profiter pleinement des bienfaits de l'ostéopathie postnatale, il est crucial de choisir un ostéopathe ayant une formation spécifique en pédiatrie et en ostéopathie périnatale pour garantir des soins adaptés et sécuritaires pour le bébé. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou à votre sage-femme.
Au quotidien, quelques gestes simples peuvent aider à soulager les troubles digestifs de votre bébé :
Votre ostéopathe pourra vous guider sur les meilleures habitudes à adopter pour prévenir les tensions et favoriser le bien-être de votre bébé.
Conseil : Pour optimiser les effets du traitement ostéopathique de votre bébé, n'hésitez pas à mettre en pratique au quotidien les conseils personnalisés donnés par votre ostéopathe. Cela peut inclure des positions de portage spécifiques, des massages ou encore des aménagements de l'environnement de sommeil.
Chez OSTEOPATHE PIRON, à Anderlecht, nous sommes conscients des défis uniques de la période postnatale. Notre expertise, issue d'une formation académique rigoureuse et d'une expérience pratique diversifiée, nous permet d'offrir un accompagnement sur-mesure pour les mamans et leurs bébés. Grâce à notre approche globale et personnalisée, nous vous aidons à traverser cette étape en douceur, en vous apportant soulagement, réconfort et vitalité.
Si vous résidez dans la région d'Anderlecht et que vous souhaitez offrir le meilleur à votre bébé tout en prenant soin de vous, n'hésitez pas à nous contacter. Ensemble, nous trouverons des solutions adaptées à vos besoins pour vous permettre de vivre pleinement cette merveilleuse aventure qu'est la maternité.